Wintergemüse und Zitrusfrüchte stecken voller Vitamine, das hält gesund. Doch es gibt Lebensmittel, die können noch mehr. Sie wirken antibakteriell und entzündungshemmend. Chili oder Meerrettich zum Beispiel bekämpfen fiese Erkältungsviren bevor sie uns schaden.
Erkältungsviren und -bakterien kann der Körper besser bekämpfen, wenn er Lebensmittel mit entzündungshemmenden oder antibakteriell wirkenden Inhaltstoffen bekommt. weiter lesen »
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